Добавить в избранное

Как спать после операции на тазобедренном суставе

Содержание

Болит копчик: что предпринять?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боль в области копчика может причинять множество неудобств и сильно осложнить жизнь. Болезненные ощущения при работе мешают сосредоточиться, а боль по ночам не дает нормально высыпаться.

Иногда она становится такой сильной, что не проходит и при ходьбе и мешает спать на спине. Особенно сильный дискомфорт причиняют такие боли в сидячем положении и при вставании. Рассмотрим, что делать, если болит копчик, причины и лечение этого недуга.

Установить причину неприятных ощущений самостоятельно бывает непросто. Иногда, кажется, что очень сильно болит копчик без причины что делать? На самом деле дискомфорт всегда вызван тем или иным заболеванием или травмой.

Причины болей

Болезненные ощущения в копчике можно разделить на два вида: когда болит копчик и когда что-то другое, и лишь отдает в эту область. Если ломит копчик, обычно это означает появление такого заболевания как кокцигодиния.

Выявить его достаточно сложно. Обычно когцигодиния характеризуется внезапно появляющимися ощущениями тупой или колющей боли. Такие ощущения могут долго не стихать, а предшествует их появлению, как правило, дискомфорт в области заднего прохода и промежности.

Так как заболеваний, из-за которых болит эта область, гораздо больше, несложно предположить, что гораздо чаще причиной неприятных ощущений являются проблемы в других внутренних органах.

bolit kopchik simptom Болит копчик: что предпринять?

Очень часто источником боли в копчике являются болезни кишечника, органов мочеполовой системы и проблемы в области таза. В таком случае скоро придется проводить лечение болей в тазобедренном суставе. Выявление истинной причины, почему болит, крайне важно, так как от этого зависят методы лечения, которые помогут справиться с недугом.

В числе таких причин можно выделить наиболее распространенные:

  • Прокталгия. В этом случае область болит периодически, и дискомфорт длится не более 30 минут. Чаще всего болезненные ощущения появляются ночью в области прямой кишки и прилежащих органов. Причины этого заболевания – вегетососудистые нарушения.
  • Аноректальная невралгия. При проблемах с кишечником боль обычно отдает также в ягодицы, влагалище и даже бедра.
  • Травмы. Иногда боль в области копчика появляется через много лет после каких-либо падений, ударов и иных травм.
  • Воспаление седалищного нерва. Болезненные ощущения при этой болезни приходят приступами, имеют сильную интенсивность и жгучий характер.
  • Болезни позвоночника. Отложения солей, болезни костной ткани и иные недуги нередко являются причиной, почему болит копчиковый отдел.

Рассмотрим некоторые причины болей в области копчика более подробно.

Копчик болит после падения и ушиба

Если болит копчик сразу после падения, удара или иной подобной неприятности, то проблем с определением причины боли обычно не возникает. Однако со временем все неприятные ощущения стихают, и травмированное место как будто немеет.

Выздоровление может оказаться ложным – спустя какое-то время боль может вернуться с новой силой. Лучшее в подобной ситуации – обратиться к врачу сразу после получения травмы. Если у вас обнаружат трещину, смещение, вывих или даже простой ушиб, правильное лечение позволит защититься от дискомфорта в будущем.

Если у вас сидячая профессия

Если у вас болит внизу копчика, источником этого может быть ваш род занятий. Если на работе вы весь день просиживаете за компьютером или за рулем автомобиля, много ездите на велосипеде или на лошади, причиной болей может стать постоянная нагрузка, которая приходится на область таза.

При этом хрящи и сустав крестцовой области начинают разрушаться, формируется мозоль. Таки мозоли замедляют реакцию копчика на движение – он не успевает сгибаться и разгибаться при резких движениях, из-за чего и болит.

Кроме того, постоянное нахождение в сидячем положении может вызвать застой крови в тазовой области. При этом ткани не получают достаточно кислорода и не могут эффективно избавляться от отмерших клеток.

Такие ощущения обычно проходят быстро, как только вы встанете и начнете двигаться, но с каждым разом болеть и неметь будет все дольше. Решение этой проблемы – постоянные перерывы в работе и максимальная двигательная активность.

Боли при наклонах

Если у вас болит над копчиком при наклонах, источник этого – обострение заболеваний внутренних органов. Чаще всего имеют место инфекции кишечника, мочевого пузыря, половых или других органов малого таза.

Выявить точную причину и назначить соответствующее лечение в этом случае может только врач. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Общие нарушения позвоночника

Если ноет копчик, причины могут быть вызваны возрастными изменениями. Эта область нередко болит у людей старшего возраста, однако, из-за малоподвижного образа жизни возраст, в котором может проявиться заболевание, становится все моложе.

Изменения приводят к артритам, остеохондрозу и артрозу дугоотросчатых суставов, зажиманию нервов и т.д. В таких случаях ощущению тянущие, ноющие, они могут проявиться не только в нижней части позвоночника, но и других его отделах.

Боли, связанные с проблемами пищеварения. Проблемы в пищеварительной системе. Особенно в кишечнике, – довольно распространенный резон, почему болит область копчика.

Проблемы могут быть любого плана: диареи или, трещины, геморрой, различные заболевания прямой кишки. Обычно в этом случае основные неприятные ощущения приходятся именно на область кишечника и анального отверстия.

Беременность и роды

У женщин есть еще одна причина болей в области поясницы и крестца – вынашивание ребенка. Во время беременности тазовые кости раздвигаются, изменяется центр тяжести, увеличивается нагрузка. Из-за этого нередко женщины жалуются на неприятные ощущения в спине, крестце и копчике.

posle rodov bolit kopcik Болит копчик: что предпринять?

Ничего опасного в этом нет, однако, если болит, лучше сообщить своему врачу.

Образование рубцов после оперативных вмешательств, спайки

У тех, кто перенес какие-либо операции или травмы в области копчика, промежности и прямой кишки, неприятные ощущения могут быть вызваны образовавшимися на этом месте рубцами и шрамами. При разрастании рубца повреждаются находящиеся рядом с ним нервные окончания, они то и болят.

Еще одно последствие трав и операций – невралгия седалищного нерва, или ишиас. Боли в этом случае распространяются на поясницу, крестец, копчик и заднюю поверхность берда. Они сопровождаются онемением, мурашками, покалываниями.

Первая помощь

В некоторых ситуациях визит к врачу оказывается по тем или иным причинам невозможным, но сильно болит копчик что делать в таком случае? Существует несколько способов оказания первой помощи в такой ситуации.

Если боль вызвана ушибом, первое, что нужно сделать, это лечь на живот, чтобы уменьшить приток крови к тазу и свести к минимуму развитие гематомы и отека. На пострадавшее место накладывается холодный компресс.

Однако при первой же возможности необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить наличие переломов, трещин и других травм.

Если копчиковая область болит в сидячем положении, встаньте, пройдитесь, по возможности сделайте легкую гимнастику. Можно попробовать повисеть на перекладине, не касаясь ногами земли. Потрясите ногами поочередно, по три – четыре раза.

Дотерпеть до визита к врачу помогут обезболивающие средства – мази, гели или таблетки. Однако они лишь помогут переждать время, при первой же возможности необходимо посетить доктора и выяснить, почему болит копчик.

Если вы получили травму и подозреваете наличие ушиба или перелома, посетить нужно травматолога, хирурга, остеопата или вертебролога. Если у вас есть какие-либо заболевания, которые могли спровоцировать болевые ощущения – отправляйтесь к соответствующему специалисту.

Если у вас есть или вы подозреваете у себя наличие геморроя, посетите проктолога, при наличии цистита – уролога, а если вы недавно рожали, отправиться следует к гинекологу. Если же вы не можете сами определить причину заболевания, беспроигрышный вариант – визит к терапевту. Он выслушает ваши жалобы, выяснит, где именно болит, и направит к соответствующим врачам.

Как лечить?

Как лечить копчик, зависит в первую очередь оттого, чем вызваны неприятные ощущения. Для этого может понадобиться обойти немало врачей: проктолога, гинеколога, невролога, хирурга, остеопата. Может понадобиться даже визит к психотерапевту.

182e8d0be Болит копчик: что предпринять?

Иногда обнаружить настоящую причину не получается. В такой ситуации назначается лечение, которое должно избавить от симптомов. Могут проводиться инъекции кортизона и препаратов тиоктовой кислоты. При очень сильных болях может применяться местное обезболивание при помощи новокаина.

В качестве сопутствующего лечения назначаются витамины С и группы В, успокоительные препараты. Применяются также настойка валерианы, экстракт красавки, ректальные свечи с анестезирующим эффектом.

Сидеть в таких случаях, нужно как можно меньше, или подкладывать под себя подушку. Они продаются в аптеках и нужно лишь выбрать подходящий размер.Сделать ее можно из поролона или ваты, набив ею чехол из плотной ткани.

Народные средства

Существует несколько народных средств, снимающих боль в области копчика:

  • Смешайте голубую глину и яблочный уксус в такой пропорции, чтобы масса получилась густой. Хорошо перемешайте состав и нанесите его на марлю. Такой компресс накладывайте на больное место на всю ночь, закрепив его при помощи повязки. Лечение продолжается до тех пор, пока боль не исчезнет.
  • Масло пихты нужно втирать в больное место массирующими движениями трижды в сутки. Масло поможет быстрее восстановить поврежденные ткани и снять болевой синдром.
  • Смешайте 300 миллилитров сока редьки с 200 миллилитрами меда и 10 миллилитрами спирта. Тщательно перемещайте состав до тех пор, пока он не станет однородным. Втирайте состав в больное место три раза в день, а само средство храните в холодильнике.
  • Листья алоэ разрезайте пополам и прикладывайте на ночь, на больное место, закрепив их при помощи повязки.

Последствия

Вне зависимости от того, о какой причине вас беспокоят неприятные ощущения и дискомфорт в копчике, без правильного лечения в таком случае не обойтись. Заболевание может прогрессировать и беспокоить многие годы. Причиняя со временем все большие мучения. В самых запущенных случаях может даже встать вопрос об удалении копчика.

Ничем серьезным такая операция не грозит, так как двигательные функции он давно утратил, но операционное вмешательство всегда является стрессом для организма и по возможности его стараются избегать.

2 Болит копчик: что предпринять?

В заключение необходимо заметить, что если у вас, хотя бы однажды появилась боль в копчике, вероятность того, что она будет возвращаться, очень велика. Ничего и никогда не начинает болеть просто так, поэтому главное – это пройти полное медицинское обследование и точно выявить истинную причину этих ощущений.

Для наиболее эффективного устранения недуга лучше всего сочетать традиционные фармацевтические методы лечения с народными средствами. Если первые проверены наукой, то вторые – временем, поэтому их совместное применение поможет вам как можно скорее забыть о надоевшей боли.

Правильные упражнения после эндопротезирования коленного сустава

Процедура по полной замене коленного сустава на протез в ряде случаев становится единственным способом избавиться от мучительной боли и сохранить подвижность конечности. Она весьма сложна и ответственна. После эндопротезирования пациенту необходимо постоянно разрабатывать поврежденное место и поддерживать тонус мышц. Реабилитация занимает не менее важное место, нежели сама операция; важной частью восстановления является лечебная гимнастика.

Серьезные операции выполняют только в специализированных клиниках, где обязательно работает и специалист по лечебной физкультуре. Для каждого пациента он разрабатывает индивидуальную программу занятий с учетом возраста и состояния здоровья. Комплексы всегда основываются на общих действиях — именно базовые упражнения и правила их выполнения мы рассмотрим в этой статье.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие упражнения после эндопротезирования коленного сустава рекомендованы?

Лечебная физкультура — это центральная часть реабилитации после оперативного вмешательства и установки эндопротеза. Её содержание меняется в зависимости от этапа восстановления — весь срок делят на пять шагов:

 

Название

Срок

Основное назначение лфк

Ранний профилактический Первая послеоперационная неделя Адаптация эндопротеза, разогревание мышечных волокон и связок, нормализация циркуляции крови
Ранний тонизирующий Вторая неделя Самостоятельное разрабатывание мышц и привыкание к протезу
Поздний С 15 дня до трех месяцев Развитие функциональности эндопротеза
Адаптационный 3-6 месяц Полная адаптация и возвращение подвижности конечности
Профилактический После 6-го месяца Поддержание тонуса мышц и работоспособности сустава

Каждый этап имеет нюансы и включает целый комплекс упражнений, направленных на правильную реабилитацию. Также послеоперационное восстановление включает другие меры, обязательные для повышения качества жизни прооперированного:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • коррекция образа жизни;
  • прием витаминов;
  • коррекция питания.

Программа ЛФК строится поэтапно — разберем подробно каждый шаг к выздоровлению.

Ранний профилактический период

Первую неделю после оперативного вмешательства пациент остается под наблюдением врача и физиотерапевта. Задача лечебной гимнастики в это время — адаптация к новым ощущениям, «оживление» ослабленных мышц и приведение циркуляции крови в норму. Все упражнения выполняются под контролем специалиста:

  1. Круговые, вращательные движения стопой по часовой стрелке и против — попеременно.
  2. Сгибание и разгибание пальцев ноги.
  3. Движения стопой вправо-влево, вперед-назад.

Эти привычные действия кажутся трудновыполнимыми и сложными на следующий день после эндопротезирования, особенно для тех, у кого подвижность ноги была ограничена. Первичное разрабатывание сустава также помогает избежать застоя крови и образования сгустков, нормализовать давление. Пациенту предстоит заново научиться вставать и ходить, и непродолжительные, но регулярные движения голеностопа облегчат эту задачу.

В первую неделю после протезирования коленного сочленения нужно выполнять следующие упражнения:

  1. Сделав усилие, прижимайте заднюю часть колена к кровати, задерживая мышцы в напряжении по пять секунд. Делаем поочередно для каждой ноги, по 10 раз.

  2. Напрягайте ягодичные мышцы, задерживая их в напряжении на пять секунд — по очереди и вместе.

  3. Лежа на кровати, слегка сгибайте ногу в колене, подтягивая к себе, при этом не отрывая стопы от постели. Поочередно, по 10 раз.

  4. Не сгибая ногу, поднимайте её вверх и отводите в сторону — медленно и осторожно. Сильной боли при этом ощущаться не должно.

На раннем реабилитационном этапе гимнастика выполняется лежа, с большой осторожностью и под чутким руководством врача. Комплекс нужно повторять несколько раз в день — регулярность занятий считается основой эффективного восстановления.

Движения на первых порах могут вызывать дискомфорт, но они не должны причинять значительной боли. Если вы чувствуете резкие болевые ощущения при сгибании, поднимании или отведении ноги в сторону, срочно проинформируйте об этом врача.

При положительном исходе оперативного вмешательства уже на вторые или третьи сутки прооперированному пациенту можно встать с постели, но это делается крайне осторожно и в присутствии врача. Вставать нужно так:

  • опираться сначала на ногу со здоровым суставом;
  • перед подъемом конечность с протезом сперва вытягивают вперед, не сгибая;
  • необходима опора — костыли, спинка кровати и так далее.

При попытках сделать первые шаги пока не опирайтесь на прооперированную ногу — допускается только слегка касаться ей пола, не вставая. Эндопротез должен «вжиться», встать на место, поэтому первую неделю лечебная гимнастика является щадящей и по максимуму осторожной.

Ранний тонизирующий период

Вторая неделя посвящена адаптации прооперированного к искусственному суставу в колене; на этом этапе он снова учится ходить. По-прежнему движения производятся под профессиональным наблюдением. При положительной динамике восстановления врач назначит следующие упражнения, которые выполняются стоя, с опорой на что-то устойчивое:

  • подтягивание ноги к себе, сгибая ее в колене;
  • подъем и отведение конечности в сторону;
  • подъем и отведение назад.

Начинают делать первые осторожные шаги с опорой на костыли, постепенно переводя нагрузку на прооперированную ногу. Комплекс для разработки коленного эндопротеза включает медленные и короткие прогулки, благодаря которым пациент быстрее привыкнет к искусственному колену. Сделать ЛФК эффективнее призваны и другие процедуры, рекомендованные на этом этапе:

  • физиопроцедуры;
  • массаж;
  • прием обезболивающих препаратов.

Осторожность выполнения каждой из перечисленных мер — основное требование правильной реабилитации. На второй неделе производится подготовка к выписке домой, поэтому нагрузка на колено увеличивается с каждым днем. Полный комплекс специалист составит индивидуально, проведя два-три занятия и проконтролировав правильность и аккуратность их исполнения.

Поздний период реабилитации

Этот этап еще называют домашним, ведь при положительной динамике восстановления через две недели пациента выписывают из стационара. Теперь его задача — самостоятельное выполнение физических действий, которые помогут войти в привычный ритм жизни и снова научиться обслуживать себя в быту. Важно контролировать ощущения — зарядка не должна вызывать резкой и нестерпимой боли. Движения делают плавно и аккуратно. Поздний реабилитационный период включает следующие упражнения:

  1. Сидя на стуле или кровати и приподняв ногу, сгибайте голеностоп, совершайте им круговые движения.

  2. Приводите в тонус и задерживайте бедренные и ягодичные мышцы.
  3. Стоя у опоры, поднимайте выпрямленную ногу вперед приблизительно на 45 градусов, задерживаясь на пять секунд.

  4. Поднимайте конечность, сгибая в колене.

  5. Отводите её вбок и назад, ненадолго задерживаясь в таком положении.

Данные упражнения — базовые в программе восстановления организма после эндопротезирования колена. Их выполнение приводит мускулатуру в тонус, улучшает кровообращение, разрабатывает протез.

Пациент может в более короткий срок вернуть полную подвижность прооперированной конечности, регулярно выполняя несложный комплекс самостоятельно в домашних условиях.

Первоначально действия выполняются с обязательной опорой на неподвижный и устойчивый предмет. По мере восстановления программа расширяется, в неё добавляют:

  • приседания;
  • ходьбу по лестнице;
  • занятия на велотренажере;
  • степ;
  • водную гимнастику.

Длительность прогулок постепенно увеличивается, однако костыли убирать не стоит. К концу позднего этапа они сменятся тростью, но передвигаться пока следует с опорой. Отдельно стоит рассмотреть обучение ходьбе по лестнице — этот процесс может сначала показаться невыполнимым, но он отлично тренирует прооперированную ногу, ускоряет восстановление.

Подробнее

Тактика ходьбы по лестнице

Подъем:

  • Первый шаг на ступеньку делается здоровой ногой, затем ставится прооперированная конечность, костыли переносят в последнюю очередь.

Спуск:

  • Шаг вниз больной конечностью, затем переносятся костыли и только потом — здоровая нога.

Начинать ходьбу по лестнице следует с подъема — спускаться после операции намного сложнее. Первые занятия проводятся с помощником, который окажет поддержку. Делать самостоятельные шаги по ступенькам сразу не разрешается.

Адаптационный период

Спустя три месяца после оперативного вмешательства жизнь больного уже практически вернулась в привычную колею. Однако гимнастику и физиолечение прекращать не следует — наоборот, нагрузки увеличиваются. Регулярные занятия помогут скорее освоить повседневные действия.

К ним следует добавить:

  • прогулки пешком;
  • велотренажер;
  • плавание.

Данные мероприятия поддерживают тонус мускулатуры и насыщают кровь кислородом. Однако чрезмерных нагрузок следует избегать, ведь прооперированная конечность остается уязвимым местом. Лечебная физкультура после установки искусственного соединения костей колена включает такие ограничения и запреты:

  • подъем тяжестей;
  • бег;
  • футбол;
  • прыжки;
  • аэробика;
  • лыжи, роликовые коньки.

Базу (сгибание-разгибание, подъем ноги) желательно выполнять с утяжелителем. Категорически нельзя сгибать конечность в тазобедренном суставе более чем на 90 градусов, совершать ею резкие рывки.

Профилактический период

После полного заживления тканей реабилитация считается законченной, но даже спустя полгода после эндопротезирования лечебная гимнастика необходима. В это время физические действия помогают поддерживать мышечный тонус, подвижность конечности, поэтому не стоит пренебрегать хотя бы минимальной зарядкой. Бытовые процедуры — ходьба, вождение автомобиля, подъем и спуск по лестнице уже не должны вызывать боли, однако не забывайте об осторожности. Отсутствие резких движений поможет избежать возможных осложнений.

Продолжайте заниматься дома, периодически разминая ногу. Для этого поднимайте её в положении лежа на 90 градусов, подтягивайте к груди, сгибая в колене, выполняйте полуприсед с опорой, отводите поднятую ногу в сторону и назад, стоя у опоры и без неё. Посмотрите информативное видео с базовыми профилактическими действиями после эндопротезирования во время реабилитации и в профилактический период.

Массаж после эндопротезирования коленного сустава: основные правила

Программа восстановления после установки эндопротеза не ограничивается гимнастикой. Это комплекс мер, которые ускорят выздоровление и возвращение прооперированного к нормальной жизни. Массаж является еще одной значимой составляющей послеоперационного восстановления, однако выполняться он должен крайне осторожно.

Лечебная гимнастика в первые месяцы способна вызывать дискомфортные ощущения и суставную отечность — не нужно этого пугаться. Массаж на данном этапе улучшит кровообращение, предотвратит появление тромбов, расслабит мускулатуру.

Ни в коем случае не пытайтесь массировать уязвимое место самостоятельно. Правильно и без риска осложнений выполнить послеоперационный массаж может только специалист!

Грамотно выполненный массаж поможет снизить болевые ощущения от движений — даже обычная ходьба после эндопротезирования коленного сустава первое время будет вызывать дискомфорт. Массирование конечности облегчит общее состояние, ускорит заживление тканей.

Другие меры

В случае с эндопротезированием восстановительное время не менее важно, чем сам операционный процесс. Нюанс замены коленного сочленения состоит в том, что конечность придется заново возвращать в тонус и поддерживать её функциональность постоянно, иначе эффективность установки протеза окажется под сомнением. Поэтому реабилитация не заканчивается спустя две недели, месяц или даже полгода — следить за здоровьем прооперированной ноги нужно постоянно.

Лечение суставов Подробнее >>

Ранняя реабилитация начинается уже на следующий день после операции, продолжается две недели и переходит в адаптационный период после выписки из клиники. Для выполнения простейших мероприятий не требуется никакого дополнительного оборудования или тренажеров.

Обязательно в программу нужно включить:

  1. Велотренажер — распространенный метод восстановительной медицины, положительно действующий на суставы и мышцы. Заметный плюс велотренажера состоит в возможности индивидуальной настройки уровня нагрузки, что снижает риск появления осложнений из-за ЛФК.
  2. Тренажер для разработки колена. Прекрасный пример — аппарат Artromort K1, предназначенный для повышения функциональности эндопротеза после замены сустава. При использовании специальных аппаратов лечебная физкультура станет проще и качественнее.
  3. Ходьба на костылях — в первые месяцы после оперативного вмешательства, затем начинайте передвигаться с тростью. Неторопливые прогулки — один из базовых элементов ЛФК после эндопротезирования коленного соединения. Первое время без опоры не обойтись, подвергать прооперированный участок чрезмерным нагрузкам категорически запрещается. Ходить самостоятельно можно только после заживления тканей и укрепления мускулатуры, приблизительно через три месяца.
  4. Алмаг — разрекламированный прибор на самом деле оказывает крайне положительное воздействия на суставы, создавая магнитное поле, снижая отечность, улучшая кровообращение и устраняя болевой синдром.
  5. Плавание — осторожное выполнение упражнений в воде приветствуется через три месяца после операции.

Отдельно скажем об послеоперационных ограничениях. Эндопротезирование — сложная процедура, способная вызвать осложнения, поэтому стоит избегать:

  • процедур МРТ — иногда исключается магнитно-резонансная терапия из-за присутствия металлических элементов в протезе;
  • некоторых видов спорта, где совершаются резкие движения ногами (например, футбол). Также нельзя заниматься командным спортом;
  • бани и сауны — высокие температуры в первый месяц после хирургического вмешательства могут провоцировать появление тромбов в крови, поэтому лучше потерпеть и подождать с посещением бани.

Реабилитационная программа после замены коленного сочленения на искусственный протез включает также корректировку образа жизни и питания, желателен отказ от вредных привычек. Только совокупность мер даст реальный результат. Однако лечебная физкультура — важная и неотъемлемая часть восстановительного периода.

Тазобедренный сустав в теле человека выполняет множество функций: от возможности двигаться до защиты органов малого таза. В связи с тем, что он крупный и на него приходится большая нагрузка, лечение патологий сустава сложное и не всегда можно обойтись медикаментозным лечением больных. Так, наиболее распространенный метод восстановления подвижности и функции тазобедренного сустава – это эндопротезирование. Медицинские центры предлагают как само проведение операции, так и наблюдение в период реабилитации.

Медицина разработала несколько методик восстановления разрушенного или поврежденного сустава, но эндопротезирование — единственный вариант вернуть человеку подвижность и позволить ходить. С помощью медикаментозного лечения появляется возможность остановить прогрессирование патологии и избавить человека от симптомов заболевания, но для разрушенного сустава эта стратегия не позволит вылечить пациента. Прежде чем будет назначена операция, рекомендовано изучить медицинский центр, где будет проходить лечение, так как неудачно выполненная операция может навсегда привести человека к инвалидности.

Причины протезирования

Выделяют несколько причин, при которых назначается эндопротезирование тазобедренного сустава. Часто протезирование сустава требуется после травмы, при переломе шейки бедра или других частей таза. Часто протезирование сустава требуется после травмыПричем, объем операции зависит от возраста пациента, застарелости травмы и состояния организма.
Решается вопрос о полной замене сустава или операции по его восстановлению.

На втором месте по частоте проведения операций стоят патологические изменения в суставе вследствие артроза или остеопороза. Если сустав поврежден незначительно, то достаточно медикаментозной терапии для остановки прогрессирования болезни и устранения симптомов. При запущенных состояниях, когда сустав разрушен и человек не может нормально передвигаться, назначается протезирование.

Наиболее распространены два варианта эндопротезирования – цементное протезирование и бесцементное эндопротезирование. При каждой замене сустава на протез имеются определенные преимущества и недостатки. Так, бесцементное протезирование более дорогое, но сама операция менее сложная. Также протезирование при замене сустава долговечнее цементного. Но цементное эндопротезирование считается классическим и имеет ряд преимуществ:

  • дешевизна протеза;
  • минимальный процент травматизации костей;
  • меньше шансов получить осложнение.

Несмотря на указанные плюсы, есть отрицательные стороны цементного эндопротезирования: малый срок службы, сложная операция по замене сустава.

Независимо от того, какое протезирование было выполнено, реабилитация требует от пациента сил и терпения, так как в тело человека вживляется посторонний предмет и существуют угрозы осложнений.

Период восстановления у каждого пациента индивидуальный, но принципы реабилитации схожи и состоят из определенных этапов. Современные медицинские центры позволяют сократить период реабилитации при соблюдении всех рекомендаций и позволить фазу восстановления проходить в домашних условиях.Период восстановления у каждого пациента индивидуальный

После операции, касающейся эндопротезирования тазобедренного сустава, начинается нулевая фаза восстановления, которая сочетает лечение с обезболивающими препаратами. Лечение в нулевой фазе больше направлено не на восстановление двигательной активности, а на улучшение микроциркуляции крови, стимуляцию мышц.

Лечение в первой фазе направляется на осуществление начальных движений после операции, а также в этот период медицинский центр и его врачи наблюдают за тем, чтобы избежать осложнений, включая воспалительные процесс после эндопротезирования тазобедренного сустава.

Следующие этапы необходимы для того, чтобы восстановить мышечную активность и со временем поставить пациента на ноги.

Нулевая фаза

Сразу после операции, в этот же день, рекомендовано начало нулевой фазы, необходимой для улучшения кровообращения в ногах, профилактики тромбов и стимуляции мышечной активности. Как только заканчивается действие анестезии после операции, то необходимо начинать делать первые упражнения из комплекса гимнастики, который предлагает медицинский центр.

Вначале выполнять движения будет сложно и болезненно, но именно в этот период необходимо активизировать восстановительные силы организма.Гимнастику делают не торопясь Гимнастику делают не торопясь, под контролем врача. В зависимости от состояния здоровья пациентов и результатов операции, врач выбирает упражнения для реабилитации так же индивидуально, как и количество подходов за сутки.

Основные упражнения:

  1. Лежа на кровати нужно двигать стопой по направлению вверх и вниз, чтобы возникло чувство растяжения мышц голеностопного сустава.
  2. В таком же положении нужно вращать ступню по часовой стрелке и назад. Ногу при этом нет необходимости приподнимать. Упражнение №1,2 выполняю от 5 до 10 раз в каждом направлении.
  3. Положение лежа, ноги вытянуты. Нужно напрячь переднюю мышцу бедра и при этом выпрямлять колено, а голень прижимать к кровати. Получится вытягивание мышц ноги. В напряженном положении рекомендовано держать мышцы до 10 секунд в 5-10 подходов.
  4. При следующем упражнении требуется сгибать колено, не отрывая ступню. Возникают скользящие движения ступни по кровати. Колено при этом должно подниматься ровно. Нужно выполнить до 10 подходов.

Также необходимо раздвигать ноги в стороны и слегка их приподнимать. В нулевом этапе все упражнения должны контролироваться реабилитологом, которого предоставил центр.

Чтобы избежать осложнений, для больных пациентов после операции назначается лечение антибиотиками, делаются инъекции для обезболивания.

Первая фаза

На вторые сутки после операции начинается следующая стадия реабилитации. В этот период рекомендованы поднятия с кровати, ходьба с помощью костылей или ходунков. Все это необходимо, чтобы избежать застойных явлений, пролежней и стимулировать мышцы. Рекомендованы упражнения для восстановленияСамостоятельно передвигаться по медицинскому учреждению запрещается.

В эту фазу разрешено наступать на ногу с замененным суставом, чтобы приспосабливаться к привычному ритму жизни. Опасное осложнение после эндопротезирования тазобедренного сустава – это возможные вывихи и подвывихи. Поэтому нужно выполнять такие рекомендации:

  • нельзя лежать и спать на боку без подушки между ног;
  • закидывать ногу на ногу в положении сидя;
  • стараться при выполнении гимнастики держать ногу в колене ровно;
  • не выполнять вращательные движения ногами.

Во время реабилитации обувь и одежда должны быть удобными, легко сниматься. Рекомендованы такие упражнения для восстановления:

  1. Опираясь на спинку стула в стоячем положении (исходная поза — 1 далее) приподнимать колено в положении стоя. Приподнятую ногу задерживают на 2-3 секунды в воздухе и опускают.
  2. Исходная поза – 1. Выпрямленная нога отводится назад и удерживается несколько секунд в таком положении.
  3. Поза – 1. Нога в прямом положении отводится в сторону и задерживается в таком положении 2,3 секунды.

В указанных упражнениях опираются всегда на здоровую ногу, а отводят прооперированную. Гимнастика в таком режиме делается от 2 дней до недели. Дополнительно медицинский центр предоставляет массажиста. Кроме этого, эффективно лечение рефлексотерапией, физиотерапией.

Цель первой фазы – это научить больного вставать с кровати, ходить с костылями и ухаживать за собой в плане посещения туалета и купания. В этот период для пациентов опасны вывихи и другие травмы, поэтому нужно соблюдать рекомендации врача и щадить себя.В этот период для пациентов опасны вывихи и другие травмы

Через неделю после проведенного протезирования у больных появляется возможность самостоятельно ходить, практически не хромать.

Вторая фаза

После недели выполнения упражнений со стулом, лежа на кровати для больных нагрузку необходимо увеличить. Так, назначают подъемы, спуски по лестнице. Разрешается пользоваться костылями, перилами.

Дает эффект ходьба на прямые дистанции расстоянием не более 150 метров за раз, в таком случае нельзя переусердствовать. Пациенты в этот период ощущают прилив сил и нередко не соблюдают рекомендации врача, переутомляются и в итоге возвращается синдром болезненности. Это угрожает вывихом тазобедренного сустава.

Также в этот период важно восстановить лимфоток, кровоснабжение и укрепить мышцы тазобедренного сустава. Перед тем как перевести пациентов на домашние условия лечения, мед. центр осуществляет контрольное обследование, включая рентген. Проводится заключительный этап курса массажа, физиотерапии и гимнастики.

Последующие фазы

После двух месяцев лечения происходит укрепление мышц и фасций тазобедренного сустава и в последующем назначается увеличение нагрузки. Рекомендованы занятия на велотренажерах, гимнастика, физиопроцедуры. Рекомендованы занятия на велотренажерах, гимнастика, физиопроцедурыЦель восстановления состоит в таких факторах:

  • избавление пациента от симптомов болезненности;
  • возможность ходить без костылей;
  • выполнять движения в разных направлениях.

Срок реабилитации в каждом случае индивидуален, но в любом случае при исчезновении симптомов и возможности самостоятельно ходить, не стоит забывать об осложнениях и рецидивах патологии. Необходимо акцентировать внимание на основной фактор, который привел пациента к операции. Если это травмы, то нужно укреплять мышечный корсет тела, беречь себя от резких движений.

Когда причины кроются в артрозе, остеопорозе, то следует лечить эти патологии. Назначается витаминотерапия, хондропротекторы. Кроме этого, после протезирования для больных людей разработана специальная диета.

Профилактика осложнений при операции и при патологиях тазобедренного сустава состоит в занятиях физкультурой, ведении здорового образа жизни и соблюдения диеты. Люди с протезом должны помнить, что от занятий спортом стоит воздержаться. А зимой в гололед по возможности не выходить из дома. Обувь нужно носить удобную.

2016-05-24

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов